第一个，青春期。
这是因为青春期的激素分泌旺盛，可以促进身体发育，大部分的男性梦遗也会发生在青春期，这也正是梦境和生理反应结合的产物。
第二个，外界刺激。
如果经常幻想相关的场景，加上接触不良的书籍影片，也会导致春梦变多。
第三个，过度压抑。
现实中过于压抑的成年人也会出现春梦，这是因为睡觉后，大脑皮层兴奋开始活跃，渴望不会被压抑。
那问题来了。
人做春梦时身体会有什么变化？
一般我们刚刚入睡时，是不可能做春梦的，因为人睡觉的8个小时内，是有几次可能短暂地清醒过来，比如你会翻个身，或者磨牙等等，你自己是感受不到的。
而我们人的睡眠状态又分为半睡，浅睡，深睡过渡以及深睡，以及快速眼动睡眠。
春梦就是发生在这一阶段，这个时候，你的脑电波会发生震动，并且心跳和呼吸也会加快，而且这时你的肌肉也是处于放松的状态，所以男性有时还会出现一些生理现象，体温也会跟着上升，加上皮肤和被子的摩擦，就会开始做春梦。
神奇的是，如果在这个时候，有人扒开你的眼睛看，还会发现你的眼球还在不停转动，而把你叫醒的话，你还能回忆起一大半的梦境，这也是为啥我们醒来时，能够想到大部分梦境里情节的原因。
那为啥每到关键时刻，就会醒过来呢？
有网友说，这是因为大脑涉及到了知识盲区，所以这才被迫醒来。其实原因有两种，第一种是因为这个梦境对你来说，非常地刺激，让你不得不清醒过来，第二种就是，在你的无意识中，你认为这件事情是非常禁忌的，所以一旦做春梦，对你的意识冲击也会非常大，你不允许自己这样做，因此到了关键时刻，就会立马清醒。
那为啥春梦里会出现陌生人？
著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德指出，梦境就是人们内心潜意识的一种体现，和平时我们在日常生活中的思维模式以及行为习惯有着非常密切的联系。
至于梦境中出现陌生的人和场景，这是因为以往存在我们大脑中的信息会被人慢慢地遗忘掉，但实际上没有消失，它会在梦境的形式出现，而且是碎片化的，所以我们就会认为这是陌生的场景。
根据调查显示，男生春梦中最常见的不是女朋友，也不是以前自己喜欢的女孩，而是一个个的陌生人，而在女生的春梦中，一般会出现自己比较喜欢的人，比如明星出现的概率，就是男生的两倍，还可能是同学或者邻居。
为啥会这样呢？
这是因为大脑在胡乱地牵线，比如被子的给身体的柔软的触感，会让大脑产生错觉，从而让大脑自行虚构出一个非常真实的肉体，但面部确实非常模糊的。
大脑怕直接把你吓醒，所以就会借用你往常见过的人的碎片，拼凑起来，成为一张熟悉又陌生的脸，当然，还有一种情况，那就是大脑怕麻烦，便直接拉过来一个熟悉的面孔，很可能就是你昨天第一次见面的陌生人的面孔。
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